主料:
酸奶，
125g，
牛油果，
1/4个，
香蕉，
半根，
紫薯，
1/4个，
蔓越莓干，
10g，
鸡蛋，
半个，
麦片，
20g，
柚子，
1片
辅料:
奇亚籽，
8g奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法步骤
1.准备食材：紫薯、麦片、奇亚籽、柚子、酸奶、香蕉。
2.将紫薯蒸熟后切丁、香蕉切片、牛油果切丁、鸡蛋去壳切块、柚子切碎。
3.将所有的食材依次放入碗内。
4.将奇亚籽倒入酸奶搅拌均匀后，撒在上面即可。
5.轻食的沙拉就做好了。
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快手菜 西餐 酸奶
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